Esta vez, sorpresa. Al poco de llegar ayer, Lola me dice el plan para hoy. Solo me indicó que trajera las Salomon, polainas y mochila, con lo que yo traje las Salomon y mi riñonera. Hoy toca una travesía corriendo entre Matalascañas y Sanlúcar de Barrameda, por la playa y con 28Km de arena, lo que es el ancho del Coto de Doña Ana.
A las 7, salida del autobús contratado, un lujo, por tan solo 15€. Parada en Carrión a desayunar (en mi caso por segunda vez) y vuelta al autobús, que nos deja en Matalascañas.
Es solo un entrenamiento y por lo tanto así me lo tomo. Como no se va muy rápido, aprovecho para hacer fotos. Como voy muy suelto y no se va muy rápido, aprovecho para fotografiar a todos los integrantes del grupo, excepto a los andarines, que se quedaron andando. Como suele pasar siempre, el que se queda sin foto es el fotógrafo. Una pena.
Las fotos:
http://picasaweb.google.es/gaizka.broullon/20100529TravesiaMatalascanasSanlucarDeBdaFotosDeLola#
Tras las fotos, empecé a subir el ritmo y coger a Jose Antonio. Un tipo de 2h32 en maratón. Todo un lujo poder correr con él. Aguantamos en cabeza más de 90min, pero los problemas en un pie le hicieron parar a andar y reponerse, a lo que nos coge una pareja de dos, y tiro con ellos. Como necesitaba correr, empiezo a tirar. Poco a poco les dejo atrás y en un momento, me siento fuerte y acelero. Subo el pulso hasta sobrepasar los 150ppm y notar la sensaciones.
Cada vez más cerca el rio Guadiana y cada vez menos para llegar. Tomar la curva para empezar a entrar en la ría por la orilla y justo a las 12, hora del Ángelus, termino mi travesía, justo donde el barco para para recoger a la gente que está allí por lo que sea, de turismo, de entrenamiento, pescando o o que sea.
En total corro 28Km en 2h 25min 05sg, a una media de 5:10/Km, con 131ppm de media y 1.577Kcal de gasto energético, haciendo la segunda parte bastante más rápida que la primera.
Poco a poco van llegando más corredores y todos nos felicitamos por haber acabado. Hizo un día ideal, sin mucha calor, con brisilla que se agradecía y lo malo, humedad, pero claro, 28Km con arena a la izquierda y el atlántico a la izquierda todo el rato, era hasta normal.
En cuanto nos juntamos unos cuantos, cruzamos en barco a la otra orilla y directos al bar. Hay que hidratarse. En mi caso, pido dos tubos de cerveza con limón. Uno me lo bebo casi de inmediato y el otro ya, más tranquilo, jeje. En un momento ya estaba puesto, jeje.
El autobús no había llegado todavía. Como no puede atravesar el Coto, y además, tiene que ir a Sevilla a recoger más gente, esperamos a que llegue, hidratándonos, charlando.
Van llegando el resto de gente. Jose Luis, muy contento, con lo que me toma otro tubo de cerveza con Limón, uff.
Siguen llegando, y por fin Higinio (el culpable de todo esto) y Lola entre otros. Tras unas cervecitas, al autobús a por al ropa y de ahí, a la ducha del polideportivo. Qué bien sienta.
para cuando terminamos, llegan Eli y JoseVal, ellos en su línea, sonrientes.
Mientras ellos se duchan, más cervecitas. Vaya pedo llevo ya y todavía no he comida nada apenas.
El resto de la tarde nos la pasamos tapeando, malcomiendo (por tapas no por lo comido) y bebiendo.
Sobre las 18:30, regreso a Sevilla. Algunos totalmente borrachos, otros pedo, otros contentillos pero todos alegres y felices por el día que hemos pasado. Muy interesante, de verdad.
Nos quedamos fritos. Entre el correr, el beber y el comer, no queda más remedio. Se agradece el descanso, la verdad.
Tras llegar a Sevilla y despedirnos de la gente, a casa directamente. Ducharse de nuevo, vestirse y a la calle. Que hay que cenar que luego viene la sorpresa.
A las 23h, concierto de Fito & Fitipaldis en Sevilla. Gracias Lola por la sorpresa. Además, de ser mi primer concierto oficial. Me lo pasé genial. Mucha gente, mucho ambiente y el fito & cía, dándolo todo. Casi tres horas de concierto que se pasaron volando, y como no cabía esperar, tras el concierto, el bajón. Uff. Ni autobuses ni coche. Hay que coger un taxi, pero con tanta gente, imposible.
Entre pitos y flautas, casi a las 4 de la mañana a la cama, en al que caí desmayado. No me enteré de nada hasta despertarme. Vaya día más intenso, largo y cojonudo.
jo-der, hasta ahora no he visto la crónica... un poco tarde, pero yo en mi línea, mira tu que sorpresa jejeje. No hay de qué, gracias a ti ciertamente pasamos un finde en 3D xxP.
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