Oficialmente, a la mierda las navidades de una vez. Por fin. Qué ganas de que acabaran. Y para celebrarlo, nada como levantarse a las 8, desayunar y a eso de las 9 y pico, a la piscina.
En cuanto llegamos, ya nos dimos cuenta que hubiera sido mejor haber esperado. Bastante gente, o mejor dicho, la gente mal repartida. Como de costumbre, la gente o no sabe leer, o no sabe entender el concepto de "calle rápida". Tenía la esperanza de "echarlos" pero no ha habido manera. Dos personas mayores haciendo que nadaban que ni se inmutaban, u ocupaban los bordes de las calles para ellos o peor, se ponían hacer ejercicios en la calle rápida apoyados. Por más que los salpicabas "sin querer", los "tocabas" o les ponías mala cara, ni se inmutaban.
Otra "señora", haciendo patada en la calle rápida. De verdad, en cuanto lo vi, no me lo creía, y claro, nadando a espalda, pues llegue a tocar el muslo con la mano, y el malo soy yo. Pues bronca al canto. Hay que joderse.
Otro "jóven", que nadando a todo lo que podía, me hacía ir a braza y despacio.
Dioooooooosssssssssss. Menos mal que para cuando he empezado con las series, se ha calmado algo la calle.
Bueno, que hoy he hecho lo que el miércoles no pude hacer por estar cerrado el polideportivo.
Calentamiento: 1.050m en 25min 05sg, a 2:23/100m.
Se suponía que debía hacer de forma controlada 650m a crol, braza y espalda y lo que me ha salido son 650m de todo mezclado como podía.
Tras eso, 400m haciendo, un largo con un solo brazo y el regreso del mismo a espalda.
Descansar 36sg, aunque no me hacía falta por la gente.
Serie principal: 2.050m en 34min 25sg, a 1:40/100m.
Tocaba pirámide, es decir, 50/150/250/350/450/350/250/150/50 con 10sg de recuperación entre cada seríe.
Descansar 31sg.
Enfriamiento: 400m en 8min 38sg, a 2:09/100m.
Debía alternar un largo a espalda y otro a crol. Ya me notaba cansado, de hombros, pero por la cantidad de espalda, y es que no es lo mío.
En total, he nadado 3.500m en 1h 09min 17sg, a un promedio de 1:58/100m. No esta nada mal, a pesar del tráfico.
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